jak się

Kostium champion na poczatek jak najbardziej. Jest dość miękki i "przyjemny" jeśli można tak powiedzieć i można się w nim dobrze uczyć podnosić. Co do koszulki to na początek polecałbym TITANA F6, jest dość prosty do opanowania i w miarę bezpieczny.

Tu masz fotke jak nalezy ukladac nadgarstek przy wyciskaniu: Owijki na nadgarstki same w sobie bolu nie usmierza. Przyblokuja tylko nadgarstek zeby sie za bardzo nie wyginal, a to moze ograniczyc bol. Co do podniesienia wiekszych ciezarow to owijki raczej nie pomogą za bardzo. Pomagaja one ustabilizowac nadgarstek, mamy lepsza stabilnosc, pewniej [...]

Jak boli znaczy sie ze dziala Jest dobrze, ulge przyniesie oczywista rzecz - zwal konia Nie zartuje...

samael3x6 mógłbyś napisać gdzie trenujesz bjj w Piotrkowie? Jak wyglądają treningi, jaki koszt itp. I czy można się teraz zapisać. Mam 20 lat i trenuje boks. Pozdro

Polecam Dymatize Z-Force. Przy dobrych wiatrach czasami uda się wyrwać z Allegro za 45-50PLN Jak po cyklu to coś mocniejszego może np: Novedex XT. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-02 15:51:00

[...] za głupoty?! co ma tłuszcz do gino? gino to guz, gruczoł i nie powstaje od tłuszczu! i jeszcze jedno: ktoś może ważyć tyle co kot a i tak mieć gino i tendencję do otłuszczania klatki a jak nie ma sadla a suty swedza to szkoda sie chemia pakowac. gyno z miesnia nie powstanie no kurva śmiech Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-04 10:24:33

stad panowie czytacie rady na forum, zeby wchodzic na cykl z jak najmniejszym poziomem tkanki tluszczowej. czy lipomastii, otluszczeniem przedniej czesci klatki piersiowej i brzucha mezczyzny. bo wlasnie przez tluszcz zwieksza sie szansa na zlapanie ginekomstii uzywajac sterydow androgennych (testosteron)

czyli jak to wkoncu z tym jest? niech jakas madra osoba sie na ten temat wypowie pozdro

gh nie musi byc trzymany w lodowce ,jezeli nie jest rozrobiony w temp 20stopni daje rade to co dales fote dzordz to jest under chinski odlamek gen sci jintropina goscie sie wsyzstko to samo praktycznie ampy chyba nawet gora zolta dziala jak kazdy inny chinczyk kolejny generic w ladnej oprawce Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-26 23:22:30

nastepca jintropin to to nie jest bo jin z rynku nie znika bo za dobrze sie sprzedaje zrobili pudelka naklejki i poszlo w swiat jak to w chinach to znajomy irko chyba cos pokrecil bo sa tylko takie 2.5, 4, 4.5, 10, 12 IU/vial i to info z 1 reki z strony z dzisiejszym uaktualnieniem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-27 08:30:14

Ciupelek taka mała rada ode mnie - jak nie masz nic ciekawego do napisania oprócz "wyszukiwarka" to nie pisz nic, bo od tego pisania łapa ci się nie zwiększy. Co do tematu opiszcie może wasze ćwiczenia na klatkę, bo mój kumpel co robił tylko pompki na potęgę i odświętnie jakieś wyciskania miał ten sam problem. Mu pomogły pompki na [...]

A propo tego treningu . to w ilu tam sie Ćwiczy ..? co i jak wogóle tam jest ..;).? aa Tak wogóle to nowy tu jestem .. elo .]

Jak bys przeczytał temat podwieszony o bcaa to byś się głupio nie pytał

Danio: nie warto się przejmować takimi p***ami z onetu. Nie dość że nie ma pojęcia o sztukach walki to jeszcze i o europejskiej kulturze. Na dodatek, jak sam zauważyłeś, wyznaje kult... słabości.

przykladowo 200-300kcal tygodniowo, i co 2-3 tygodnie obserwujesz co sie dzieje, ale to tylko przyklad , jak masz wiekszy niedobór kcal to ta ilosc o ile zwiekszasz moze byc wyzsza

wiadomo ze lepiej jak bedziesz sobie urozmaical te posilki, nie kazdy jest w stanie jesc dzien w dzien to samo, ale jezeli Ci to nie przeszkadza to mozesz tak jesc, sam tak robie w tygodniu bo nie mam czasu sie bawic w kuchni i jest wygodniej

okej czyli jak będę uniakl niezdrowych tłuszczy ,fastt-foodów cukrów i makro będzie sie zgadzało to będzie git?

Panowie a tak jeszcze z ciekawości. jak będziecie mieli ochotę to możecie się podzielić wrażeniami odnośnie stosowania tego monohydratu? tak z ostatnich 5 lat gdy jest on CREAPURE. będę wdzięczny. bo bardzo mało o nim opinii w internecie takich z ostatnich paru lat. czy te tabletki są duże :-)

Może i taniej ale w moim kręgu nie bardzo wiedzą co to cabaser dostinexu daj 2 tabsy na start po tygodniu 1 tabsa za tydzień kolejna tabsa i powtorka badań prolki jest szansa ze jak spadnie prolka to i progesteron się obniży

4 jajka dziennie to na pewno nie jest duża ilość, spokojnie możesz tyle jeść jak Ci pasuje i dobrze wpisuje sie w Twoj bilans